極品商品PORTER - 風雅型格JUMP中型斜背包 - 咖啡軍綠－出國留學

PORTER - 風雅型格JUMP中型斜背包 - 咖啡軍綠

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商品網址

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商品訊息功能:

獨特的細緻紋理與層次光澤感

搭配軍用紅古銅五金，提昇整體質感

隨興穿搭都會休閒裝扮，時尚型格立現

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商品訊息簡述

品牌	PORTER INTERNATIONAL
商品型號	11329-00110
揹法	側肩背, 側背, 斜背
款式(功能)	方包, 外出包, 斜背包
顏色	咖啡軍綠
外層材質	竹節PU布、細斜紋棉布
內層材質	PU布
尺寸-長	11cm
尺寸-寬	28cm
尺寸-高	20cm
重量	-
產地	中國
適用性別	男女通用
開口方式	拉鍊式
提把高度	-
背帶長度	-
內部夾層	無
外袋數	2
內袋數	4
底珠	無
手機袋	有
商品配件	品牌購物提袋
注意事項	配件類商品(如皮夾、零錢包、3C包、鑰匙圈等)，恕無附贈保固卡及說明書。
注意事項	商品尺寸測量略有誤差，標示僅供參考，實際尺寸以實物為主。
注意事項	商品圖檔顏色因電腦螢幕品牌/設定差異會略有不同，請以實際商品顏色為準。
注意事項	因材質特殊，咖啡色系包款在一般的日光或燈光下，會偏向軍綠色，兩種不同的顯色效果，也讓JUMP咖啡色系包款充滿話題性。
注意事項	除加價購商品或其他特殊折扣商品以外，隨包均附「品牌限定購物袋」乙只。若需申請退、換貨時，請連同商品一併退回，勿直接以此做為包裝而黏貼託運單或書寫文字，如有毀損或遺失，則照價收取整新費用，敬請見諒。

內容來自YAHOO新聞

每天一朵洋菇降64％乳癌風險！抗癌、減肥都靠它

【早安健康／林昕潔整理編輯】可別小看了平常當作配菜的菇類喔！許多研究都已經證實了菇類對人體的益處，像是能夠促進腸道蠕動、富含維生素D等等。其實菇類的好處不只如此：《終極減肥聖經》一書作者、美國營養療法專家喬爾?傅爾曼指出，每天食用菇類能夠幫助降低乳癌風險、預防癌細胞增生、干擾脂肪在體內累積，還能夠增強腸道免疫力

每天一朵洋菇就能抗癌

美國營養療法專家喬爾?傅爾曼指出，每天吃至少10克菇類（約等於一朵洋菇的份量）的人，罹患乳癌的風險就降低了64%。這是因為菇類含有「芳香環酶抑制劑」，可以抑制雌激素產生，而雌激素分泌過多正是乳癌、子宮肌瘤等疾病的原因之一。

菇類中的抗癌物質非常豐富，食用菇類可對抗胃癌、結直腸癌、攝護腺癌；特殊的凝聚素「抗原結合凝聚素」以及菇類的其他化合物都能預防不正常細胞分裂增生。

減肥好物：預防脂肪堆積、熱量低有飽足感

對於想要減肥的人而言，菇類也是非常好的日常食物，因為菇類的化學屬性可以對抗胰島素，有助降低血糖濃度。另外，由於脂肪細胞和癌細胞生成時都需要血管增生，而菇類阻止血管生成的能力很強，所以多食用菇類也能防止脂肪堆積和癌細胞增生。

此外，菇類的熱量很低，吃起來卻很有飽足感，且金針菇、洋菇等都含有豐富的蛋白質，洋菇更從17世紀開始就成為歐洲人重要的植物性蛋白質來源，因此也被稱為「蔬菜界的牛排」，很適合用來替代肉、油脂和麵包等食材，還能阻擋酵素分解碳水化合物，使飯後血糖降低，避免身體將血糖轉換成脂肪。

比益生菌更能提高腸道好菌多樣性！

一般人如果要增加腸道好菌，通常會到藥局購買益生菌。但喬爾?傅爾曼則指出，菇類比益生菌更能提高腸道好菌的多樣性、也會增加唾液與黏膜的免疫球蛋白A，因此能夠提高腸道抵抗力。東京農業大學教授江口文陽則指出，菇類的食物纖維有保護作用，可以使它的細胞不易受熱破壞，且難溶於水，因此能增加糞便重量，促進腸道蠕動，進而提高排便力。

不過，喬爾?傅爾曼提醒，食用菇類前一定要煮熟，因為洋菇、小褐菇和龍葵菇等菇類中含有可能致癌物質「蘑菇氨酸」，透過烹調能夠大幅減少致癌物質含量，提高菇類對人體的益處。

自製營養點心！豆菇牛肉堡

材料（7人份）
洋蔥（切丁） …1顆
大蒜（切末） …1瓣
香菇丁 …2杯
帶皮芝麻 …1/4杯
熟的大紅豆 …1.5杯
乾羅勒 …1小匙
乾奧勒岡葉 …1/2小匙
黑胡椒 …1/8小匙
熟黑米 …1杯
牛絞肉 …170克
橄欖油少許

作法
1 烤箱預熱至150度
2 洋蔥、大蒜加水拌炒2分鐘到變軟，再加入香菇主5分鐘至水分蒸發
3 芝麻磨碎，加入香菇混和料、大紅豆、香料混和均勻後，與黑米飯和牛肉拌勻
4 烤盤鋪烘焙紙或稍微抹橄欖油；備料分做7個中型漢堡後放到烤盤上烤40分鐘（20分鐘時需翻面）

【延伸閱讀】
這種菇的纖維是牛蒡5倍！瘦小腹比其他菇類有效

資料來源：《終極減肥聖經》／喬爾?傅爾曼（執業家庭醫生、營養療法專家）／大塊文化

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每天-朵洋菇降64-乳癌風險-抗癌-減肥都靠它-010137446.html

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